病情分析：长时间保持同一姿势，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。指导意见：您的情况考虑还是颈椎的问题。
建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。
注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。
病情分析：
前列腺炎的危害：1.影响人们工作和生活2.影响性功能导致阳痿、早泄、影响生养可导致不育3.导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症4.传染配偶引起妇科炎症。
建议指导：
前列腺炎病症的根本原因是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，所以前列腺炎应多吃西红柿、马铃薯、鸡蛋这类含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质量丰富的食物。建议配合服用三个月的育之缘口嚼片，育之缘口嚼片含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质组合可提高男性前列腺的抗病菌能力，和人体免疫力，配合日常的蔬菜饮食可很好改善前列腺炎。日常注意，多运动，无久坐。
你好，改善喘息的食疗方法：白果煲鸡：白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。生姜芥菜汤：鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。
病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康
指导意见：
一般建议最少三十分钟至一小时之间，另外在中药调理的同时，要少吃刺激性、油腻、生冷的食物。
病情分析：
你说过晚上总是出汗，而且会有，浑身乏力的情况的话。
指导意见：
这是因为身体比较虚弱，有可能是因为，一些体内寒气的原因，建议您可以多吃一些比较，性热的食物。
以上是对“全身发抖，腿脚无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从以上的情况来看，表现为长期睡眠不佳，以入睡困难为主并伴随有头部抽动感，在当地医院检查未发现异常，个人分析考虑为焦虑性神经症的可能性大
指导意见：
个人意见：焦虑性神经症的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步检查相关心理测评量表，根据情况可以口服一些改善焦虑的药物对症治疗
你好，不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
病情分析：
你好，一般的话不会长时间卡在这个位置，但是如果你长时间了还觉得不舒服，需要去检查，看看这个位置是否还有异物。
指导意见：
建议到耳鼻喉科就诊检查一下这个位置，看看是否有异物，如果有的话，医生会用专门的器械帮你取出来。你好，多长时间了，症状有没有好转？或者是加重？
以上是对“方便面中的硬菜片卡喉咙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你有腹痛的症状吗，你的情况要注意休息
指导意见：
你喝的双黄连口服液不影响胎儿，建议保胎治疗，避免性生活，注意定期检查就可以
以上是对“怀孕49天偶有浅灰色分泌物流出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
.腰椎管狭窄一般分为先天性（原发性）和后天性（继发性）。按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄。按解剖部位可分为中央型狭窄、侧隐窝狭窄、神经根孔狭窄。建议你手术治疗.椎管狭窄绝对不能做牵引如果盲目牵引可加重病情，或终身致残.
