问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
抑郁的人是怎么样食疗的?
我得了抑郁了不过看了医生后,医生说不严重只是有轻微的情况的,让我在药物治疗的时候要注意调理自己的心情,特别是让我可以治疗的同时进行食疗的治疗,可我也不知道应该吃什么食物。请问,抑郁的人是怎么样食疗的?
提问时间:2020-04-20 15:56
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等,患者服一定剂量的复合维生素B。
这些都是人们容易缺乏的维生素。
相关问答
热门
产后抑郁症如何疏导
医生,你好,我想问下,我老婆今年26岁了,自从半年前生下了小孩后,脾气变得特别暴躁,动不动就发火,甚至还吵着要离婚,医生说这是产后抑郁症,我真不知怎么办?
速看
失眠跟脑供血不好有关系吗?
脑供血不足可以口服西比灵、银杏叶片等药物治疗,另外要明确导致脑供血不足的病因,针对病因进行治疗。注意血糖血压血脂、颈椎等有无异常。情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。因生理造成的失眠,环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
速看
怎么判断自己患有抑郁症
抑郁症一般有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状,长久有这些症状就是抑郁症。应该及时去医院检查,如果有抑郁症的话,可以看一下心理医生,做一下心理疏导效果一般还是比较不错的。
速看
躁狂症可不可以吃鲍鱼
躁狂症可以吃鲍鱼。对于躁狂症患者建议多吃水果蔬菜,补充维生素C等营养素,建议多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼、核桃等,可以改善脑部血液循环及稳定血压,多摄入L-酪胺酸,对治疗狂躁症效果较佳。鲍鱼富含蛋白质等营养,而且易消化,可以吃。
速看
失眠,不吃安眠药很难入睡,差不多两年了,吃过谷维素,维生素B1,养血安神片,每晚两片艾司唑仑(1mg。
这种情况应该是考虑有抑郁症导致的失眠,可以到精神科就诊,考虑在专科医生指导下使用抗抑郁药物治疗。
速看
精神病人不去医院怎麽办
这种情况,是因为病人精神有问题的原因,已经失去了思维。指导意见可以到医院里去看看,问一问专业的医生,多治疗,吃点药物。
速看
精神病患者如何调理?
既然爱她就不要再伤害她.她之所以精神受到创伤也是因为你要与她分手所造成.所以在她治疗的过程中,更需要是你对她的呵护。她不属于遗传性的精神病,你不必要担心会影响后代.好好陪伴她把病治好,不要刺激她.让她尽快恢复,健康快乐的做你的新娘。
速看
有失眠多年,服用好多药品,效果不好。后来改用舒神解郁宁,效果
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
速看
偏执狂的症状有哪些呢
自知力丧失,其社会功能明显受损。妄想持续3个月以上。排除精神分裂症,脑器质性和躯体疾病所致的精神障碍系统妄想为主要表现,内容较固定,并有一定的现实性,不经了解,难辨真伪。主要表现为被害、嫉妒、夸大、疑病,或钟情等内容。
速看
精神分裂症病人不吃药怎么办
精神分裂症患者不配合服药是因为他不承认自己有病,其次是抗精神西药的毒副作用大,往往抗拒吃药针,对这一现象家属应想尽一切办法让他吃药才行,只要方式方法得当他是能够服药的,不然就会给予护理、监护带来困难,曾治疗由于没有对症便构成久治未愈。