颈椎椎管狭窄吃什么食物恢复得快

可以用颈椎手法复位制动固定，以静养为主。可以多做做康复锻炼，进行功能锻炼。加强肌肉和韧带的强度。增加颈椎的稳定性，可以有效的治疗。

当前的医治方法都是依据不同患者来制定的不同的医治方法。大多数都是选用保守治疗方法。平常要以静养为主，可以多做做康复锻炼，也可以做做颈椎操。

前期的时候会出现头晕，恶心，呕吐的问题，而且脖子的地方会很疼痛，活动受限，有的病人可出现头昏、视物不清、眼震、面部麻木等头颈综合征。脖子的边上都会有很强烈的压痛感。

在临床上，发生了颈椎部位的小关节紊乱，就会出现头晕，恶心，而且还伴有心慌气短的问题，还有很多人会出现说话不清楚，四肢麻木，出现拿东西提不起来的现象，还有的人会出现上厕所困难。

平时的时候多注意锻炼，没事儿的时候让自己的脖子来回多转动几次，可以进行颈椎部位的按摩，推拿，或者是针灸，在饮食上少吃心理刺激行的东西，多吃一些补钙的东西，比如是牛奶或者是骨头汤等。

发育性颈椎管狭窄症：在早期或在未受到外来致伤因素的情况下，可不出现症状，但随着脊柱的退行性改变。或是头颈部的一次外伤后均可使椎管进一步狭窄，引起脊髓受压的一系列临床表现。

饮食上就要多吃一些含有高钙、高蛋白、可以舒筋活血的食物。比如含有高钙和高蛋白的食物：牛肉、鸭肉、牛奶，可以舒筋活血的食物有：黑芝麻、黑米等。

退变性颈椎管狭窄症：首先是颈椎间盘的退变，其次是韧带、关节囊及骨退变增生。椎间盘退行性改变，引起椎间隙不稳，椎体后缘骨质增生，椎板增厚、小关节增生肥大、黄韧带肥厚，造成脊髓前方突出混合物压迫脊髓，肥厚的黄韧带在颈后伸时发生褶折，从后方刺激、压迫脊髓。

可以选择封闭疗法或者微创疗法。微创疗法是用激光针刀能松解粘连，对于椎管狭窄有很好的治疗效果。封闭疗法是将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法，主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

可以选择药物治疗。神经营养药是对任何一种类型的颈椎病都有治疗意义的药物。常见的药物有维生素片以及其他复合维生素。使肌肉松弛的药物使肌肉的痉挛得到缓解，解除了对脊髓、神经、血管的刺激。