你好,你这个情况可能不是很理想,因为你的情况是一在于此病就是一个职业性的疾病,那么有过度用声的情况。建议你多喝水,多喝瓜果蔬菜鲜榨汁,补充维生素,盐水含漱口,适量运动,增强免疫力。
禁忌辛辣煎炒饮食,戒烟戒酒,最好是禁声处理,有助于你的恢复。