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患者提问
经常多梦有什么原因
我最近一直睡觉感觉很多梦,导致我精神状态不太好,想知道有什么原因啊?
提问时间:2020-05-15 10:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,多梦的原因大多数与平时工作过于辛苦,用脑过度以及一些刺激性事件导致的精神不稳等原因有关。
需要减少用脑时间,调整心态。
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