一到冬天，冻的膝盖疼，还透凉气。

病情分析：你好，您的检查显示髌骨骨折，幸运的是骨折端未见明显移位。此种情况不需要手术进行内固定。外固定比较适宜，其不会在治疗的同时造成带来二次创伤，更利于恢复。意见建议：先回答热敷的问题：骨折属于创伤，是其中比较严重的情况。创伤一般早期不建议热敷，因为创伤带来的炎症需要一定的时间消退（骨折炎症期时间较久，一般2周），早期热敷不会有利于恢复，只会促进血液在此处聚集、机体免疫系统大量过的攻击，炎症加剧。对于外固定，主要作用是保持下肢的功能位（避免造成畸形修复，影响以后的活动功能），时间一般要4-6周。之后可以主动进行肌肉活动（主动的肌肉收缩，但腿不动，尤其膝关节）；再2周以后，髌骨断段的纤维骨架已经形成，膝关节可以弯曲活动，但活动量不宜过大。从外固定算起，三个月后，骨折基本完全恢复原来的状态，可逐步增加活动量和承受力。