问题分析:你好,这是你髌骨后的软骨磨损导致的关节弹响,这是一种劳损的表现。意见建议:一般在膝关节受力比较大的情况下出现,你在上下楼梯时候会有,蹲下起立的时候也会有,所以出现这样的情况的话,我建议你最好是要好好保护下膝关节,尽量不要去过度劳损膝关节,否则等你再过十年左右就要出现膝关节炎。