足跟疼痛的原因很多,包括跟骨滑囊炎,跟腱炎,跖筋膜炎以及外伤引起的等,这些都可能会导致足跟疼痛。是要注意休息,可以使用软的鞋垫。
同时如果疼痛严重,可以服用消炎止疼药物,如果症状仍然没有缓解,可以去医院拍个片子检查下,防止骨质方面的损伤。