考虑是有牙龈炎等造成的不适,不排除有龋齿,和平时的口腔卫生不洁以及消化不良也有一定的关系。建议这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙,洁牙可以消除牙结石和牙菌斑,防止牙龈炎引起来的出血不适,还可以防止口臭。