你好长时间的嗜睡是属于神经衰弱症的,多因情致不畅和过度劳累引起的可能性较大,也不排除是其他因素引起的可能指导意见保守治疗建议口服安神补脑口服液缓解,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息。