健康指导:您好,是可以适量食用的。高血压的饮食禁忌是低盐低脂饮食,饮食上不要使用高脂类、高胆固醇类食品,饮食易以清淡为主。
花生米属于坚果类,油脂含量较高,所以不建议过多食用。希望我的回复可以帮助到您。