风疹可以吃羊肉。风疹患者应该少吃一点羊肉,可以吃,但是容易导致病症加重,应该制作以蒸煮的方法为好,作为营养丰富的食物,羊肉性热,对贫血、体虚、营养不良有很大裨益,并且具有补肾壮阳、补虚温中等作用,冬天是食补的好食材,身体虚弱的话也可以食用的,但是要注意不应食用过多,容易上火。