你好,你这种情况是很正常的,打石膏,拆除后就是会有关节屈伸活动受限的情况.指导意见要尽早做恢复锻炼,你说的屈伸时候疼所以才不能屈伸幅度过大吧,但你一定不要怕疼,要用右手帮助左侧做屈伸运动,直到恢复正常位置,疼也要坚持做,否则就会永远恢复不了正常功能了.越晚做功能恢复锻炼,功能恢复起来就越难。