你好,一般来说,按您的描述来说,这种情况是要生活习惯的改变以及饮食的改善的一般来说,按您的情况建议避免食用刺激性的食物,以及主要避免接触过敏原等异常物以上是对“过敏性鼻炎,经常出血,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!