问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
薰衣草真的有治疗失眠的功效吗?
这段时间的睡眠特别不好,总是到了半夜就出现失眠的情况,人也总是感觉没有什么精神,脾气也好大的,前几天老公给我带了些薰衣草回来,说是可是改善睡眠,对失眠有好处是真的吗。想得到怎样的帮助:薰衣草真的有治疗失眠的功效吗?
提问时间:2020-07-31 13:21
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知,睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西,但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。
相关问答
热门
失眠是肾脏有问题吗?
你好,体弱者失眠多因肾:久病不愈、劳累过度,或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现,这多是肾阴虚、心火旺所致,应滋阴补肾。食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥,安神助眠。
速看
精神分裂症和抑郁症的药一起用
精神分裂症和抑郁症是两种不同性质的疾病。一个是需要抗精神病药物治疗,一个需要抗抑郁治疗。上述两种药物都有一定的副作用。例如可引起静坐不能等锥体外系反应。或是口干便秘,心慌心悸等不良反应。
速看
脸红眼充血手脚发痒
目前这个也有可能是有结膜炎症,也有可能是上火方面导致的,也有可能是吃了什么过敏方面的问题,您也可以应用氯霉素眼药水,那么这个可以吃这个氯雷他定的药物是否有中锋?那么可以做头部的核磁共振,有没有血压偏高?可以监测
速看
婚前焦虑症是不是结了婚就好了
你好,结婚前有焦虑情况可以说是婚前焦虑症,主要是有太多事情需要解决可能感觉很疲惫,一般结婚后一起事情都稳定了,生活有规律这样症状会有缓解,可以出去旅游缓解一下压力。
速看
失眠,头晕,耳鸣,偶尔头疼。
可考虑服用六味地黄丸配合解郁丸进行调理治疗,建议及时戒除不良生活习惯,才能达到更好的治疗效果。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
速看
我儿子得了抑郁症并伴有精神分裂,现在在上
抑郁症的治疗除了药物治疗,还要进行心理咨询。,建议你们在给他服药的同时让他进行心理咨询。
速看
开始吃黛力新后来吃劳拉西泮减量出现颤抖怎
你这个是因为使用药物过敏引起的现象,要及时的搭配扑尔敏之类的药物一起使用治疗才是可以的。
速看
我老爸有心里疾病
你好,依据你所说的情况你父亲可能不是心理疾病,有精神分裂的倾向。,根据心理学上的病与非病三标准进行判断,你父亲有精神分裂的可能,建议带到医院精神科去检查,明确诊断,再行治疗较好,较早的医治效果会好些。
速看
躯体形式障碍能痊愈吗
你好,从你描述的情况来看,你患有躯体形式障碍,已服药治疗五年,现症状基本消失,躯体形式障碍应当属于神经症的范畴,病情不是很重,但病程比较迁延,经过系统服药治疗还是慢慢能够痊愈的
速看
失眠,晚上睡不着觉,有一个月了现在怎么治疗能耗
您好,失眠原因有很多,多是由于情绪波动,神经等因素导致的;要以调养为主,药物为辅。,药物可以服用安神补脑液,必要时可以服用艾司唑仑片,晚上睡觉前温水泡脚,听轻松的音乐,不要过分紧张,祝健康。