你好,内分泌失调也有轻有重的,如果是比较轻微的,一般自己注意饮食清淡,保持心情愉快,避免熬夜。保证作息时间规律,长期坚持是会有好转的。
如果比较严重的话,则需要进一步检查一下性激素分泌六项,如果是激素分泌异常引起的,则需要考虑使用雌孕激素药物,调节两三个月才可以的。