健康指导:2岁的孩子,一日至少两次奶是必须的,每次250毫升左右的奶。同时每天吃一个全鸡蛋,再吃150克的蔬菜,100克的水果,10克的坚果泥、100克的谷类(其中20克为全谷类,建议煮粥),鱼肉每天(50克),每周吃一次猪肝泥(每次30克),盐低于2克。
一般可以满足孩子肌体发育的需要。