12种吃了不发胖的零食

　可以将湿疹分为急性、亚急性和慢性三期，急性和慢性湿疹有明显的特征，亚急性期常是急性期缓解的过程或是向慢性过渡的表现　（一）急性湿疹表现为原发性及多形性皮疹。常在红斑基础上有针头到粟粒大小的丘疹、丘疱疹，严重时有小水疱，常融合成片，境界不清楚。在损害的外周，上述多形性皮疹逐渐稀疏。瘙痒较重，常因搔抓形成点状糜烂面，有明显的浆液性渗出。如伴有继发感染可形成脓疱，脓液及脓痂，相应淋巴结可肿大。感染严重时伴有发热等全身症状　急性湿疹的分布常对称，多见于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，严重时可扩展全身　自觉症状有剧烈瘙痒和灼热感，可阵发加重，尤以晚问加剧　（二）亚急性湿疹湿疹在急性发作后，红肿及渗出减轻，进入亚急性阶段，可有丘疹及少量丘疱疹，呈暗红色，可有鳞屑及轻度浸润。有的可因再次暴露于致敏原、新的刺激或处理不当及搔抓过度而呈急性发作或可时轻时重，如经久不愈则发展为慢性湿疹　（三）慢性湿疹常由急性及亚急性期迁延而成，或自开始炎症即不十分严重，暗红斑上有丘疹、抓痕及鳞屑。患部皮肤肥厚，表面粗糙，呈苔藓样变，有色素沉着或部分色素减退区等。病情时轻时重，延续数月或更久　慢性湿疹好发于手、足、小腿、肘窝、股部、乳房、外阴及肛门等处，多对称发病。由于病变部位不同，表现也有所异　手部湿疹因接触外界各种刺激因子机会较多，故发病牢高。多数起病缓慢，在手背、手指等处出现暗红斑块。浸润肥厚明显，边缘清楚，表面干燥粗糙，直径可由1一2cm至数厘米或更大。冬季常有裂隙，在足部及踝部常有类似损害　乳房湿疹多见于哺乳期妇女。乳头、乳晕及乳房下呈暗红斑、丘疹和丘疱疹、边界不清楚，可伴有糜烂、渗出和裂隙。瘙痒明显。可单侧或对称，停止哺乳后易痊愈　外阴、阴囊和肛门湿疹，瘙痒剧烈，常因过度搔抓、热水烫洗而呈红肿、渗出和糜烂，慢性者呈苔藓样变　小腿湿疹特别是位于小腿内侧下部的慢性湿疹常继发于下肢静脉曲张。初起为暗红斑，边界不清楚、继而出现小丘疹、丘疱疹，易渗出，产生糜烂和溃疡。久之，皮肤明显增厚，硬化，伴有色素沉着　此外，尚有一些具有特征性的类型如　1.钱币状湿疹损害由密集的小丘疹和丘疱疹组成圆形或类圆形钱币状斑片，境界清楚，直径1一3cm。急性时呈潮红有渗出，周围可有散在丘疱疹。转为慢性后，皮损肥厚，色素增加，表面覆有干燥鳞屑，自觉瘙痒，好发于四肢　2.传染性湿疹样皮炎（infectiouseczematoiddermatitis)常见于有较多分泌物的溃疡、窦道、慢性化脓性中耳炎及腹腔造瘘开口周围皮肤，与分泌物及其中感染细菌毒素或不适当外用治疗的刺激及接触过敏等混合因素有关。开始时原皮映损害周围皮肤潮红，自觉瘙痒加重，继之出现散在红色小丘疹、水疱、可发生糜烂、局部淋巴结可肿大及有压痛。损害附近及远隔部位可见由搔抓接种的平行线状红斑、丘疹和水疤。如能清洁创面，排除化学刺激及控制感染，病情可较快好转，若分泌物继续产生则皮疹常时轻时重，至原损害改善后，方能消退　3.淤积性皮炎（stasisdermatitis）是静脉曲张综合征中常见的皮肤表现之一。由于静脉曲张后下肢血液回流变慢静脉淤血，血液含氧量及营养成分减少，毛细血管壁通透性增加而诱发。临床表现为小腿下1／3轻度浮肿，胫前及踝部附近出现暗褐色色素沉着及点状红班。继则发生丘疹、丘疱疹、渗出、糜烂、结痂等湿疹表现。慢性则干燥、肥厚、苔藓样变。常因外伤和感染而发生经久难愈的溃疡　4.裂纹性湿疹（eczemacraqude）亦称乏皮脂性湿疹（asteatoticeczema）这是由于皮肤长期在温热、干燥的环境中或经常用热水烫洗，使皮肤脱水干燥而引起的一种皮炎。其临床表现为红斑、干燥鳞屑、表皮或角质层细小的裂纹，裂纹处露出线状红色斑，如同碎瓷样。可发生于身体某一部位，但好发于下肢胫前，多见于冬季。老年多发　5．婴儿湿疹（infantileeczema）中医称“奶癣。是发生于婴儿头面部的一种急性或亚急性湿疹，轻者面颊、额部有轻度红斑及小丘疹，群集或散在；重者可发展为大片红斑、丘疹、丘疱疹。有明显渗出，抓破，多数小糜烂面、表面厚痂，可侵及整个面部并可延及头、颈部。有人主张本病即为遗传过敏性皮炎的婴儿型　急性湿疹表皮内可有海绵形成和水疱，真皮浅层毛细血管扩张，周围可见有淋巴细胞，少数中性及嗜酸性白细胞。慢性期表皮棘层肥厚明显，有角化过度及角化不全，真皮浅层毛细血管壁增厚，胶原纤维可轻度变粗。

你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中药来调理,变白发为黑发.祝你健康

您好，根据您的这种情况多见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足、神经系统等疾病导致，如果持续如此，建议到医院神经内科就诊做一下脑CT等相关检查，明确诊断后对症治疗。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。希望我的回答对你有帮助！

怀孕期间大量的营养物质的摄入导致产后身体重量增加，肉变得很松弛，很多的宝妈会在一段时间后自行恢复，平时可以多加强运动，大量的运动可以减掉脂肪让身体的肉变得紧致。

你好，引起腹胀的病因有很多，比如胃肠功能障碍，建议到医院就诊，查明病因，再对症治疗。

根据你描述的情况，现在主要考虑是气虚，气虚气不固表，风寒容易入侵，引起导致风寒感冒，平时有没有全身倦怠乏力的表现。我建议你可以用一些补气固表的中药，比如玉屏风散，生脉饮口服液来缓解你的症状，平时饮食注意多吃一些营养含量高的食物，增强身体的免疫能力和抗病能力。

这位朋友您好，根据您的描述，在中医上，您的症状可能是由于气血虚弱引起的。建议您先吃点补气血的中药试试，像黄芪，阿胶，人参，当归，党参，干姜，大枣，芍药，五味子，肉桂等等。建议您在医生的指导下用药。既然血糖高，建议您随时监测血糖值，因为您的表现有糖尿病的可能。

你这样的睡眠多梦应和身体气血虚，运化失衡，脾胃不和，消化的不好有一定的关系，应注意日常的多运动。不要吃辛辣油腻的食物，积极锻炼身体，调养气血很重要，按时睡眠，可以用归脾丸柏子养心丸，喝一些酸枣仁汤等

你好，根据你的问题和症状考虑积极应用抗生素对症治疗看看，同时进行拔出治疗。

你好先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。食膳疗法　桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。