问题分析:考虑多属于压力大或者精神紧张等可能导致性生活时间不好的情况,尽量注意休息但是避免着凉意见建议:平时的情况选择滋补的食物,积极选择五子衍宗丸或者锻炼身体,建议平时节制性生活频率的,积极观察是否腰酸痛不适的情况配合多食新鲜的水果蔬菜的,建议应该加强夫妻交流的情况改善这情况的