您好,冰冻三尺非一日之寒,胃下垂的恢复是一个较长的过程,收先要建立信心并保持良好的心态。给您几条建议
1、少食多餐(切勿暴饮暴食);
2、细嚼慢咽;
3、食物细软;
4、营养均衡;
5、减少刺激(少食如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性强的食物);
6、防止便秘;
7、动静相宜(餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式)。指导意见此外,建议您服用一些补中益气、升阳举陷中医汤药,可以接受的话,针灸是不错方法,效果较好!祝您早日恢复健康!