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患者提问
晚上做梦白天没精神怎么办
我睡眠质量也不好,经常是一睡着就做梦,第二天上学浑身无力没有精神,晚上天天做梦白天没精神应该怎么调节?
提问时间:2020-05-04 21:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这是由于肾虚所导致的,由于身体体质太过于虚弱,可以吃一些补肾的食物或者是药物进行调理,日常要多加注意休息,不要经常性的熬夜,可以吃一些荔枝,松子,枸杞子,会有很好的缓解情况。
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