身体很消瘦，体质虚怎么锻炼？

豆角能提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。同时豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。

脚经常会酸痛的原因有很多，如果脚酸痛不是由于缺钙引起的，那就是局部损伤严重或风湿等疾病引起的。如果比较担心，可以去医院进行相关检查，遵从医嘱。平时注意休息，可以适当的运动，对局部进行热敷按摩或理疗。

皮肌炎表现为皮肤特殊的皮疹，肌无力，双臂上举或梳头变得逐渐困难，肌肉疼痛，肌酶增高，一般不会有生命危险，但病情容易反复。这种情况可以用强的松治疗，起效后逐渐减量，小剂量维持，注意激素的副作用

病例分析:脑部是否有血栓？意见建议:建议做个头部核磁，加上针灸治疗，会好一些的。

考虑该症状是中医说的肝气郁结，可以选择疏肝解郁的中成药来治疗，例如逍遥丸，柴胡疏肝散等。有条件的最好用汤剂，效果更好。自己要放松心情是治病的根本

你好！幽门螺杆菌是导致胃病的主要原因，西医常规的治疗方法，只能缓解病情，不能根治，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除幽门螺杆菌，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。

您这种情况要注意泌尿系感染的可能。引起该病的原因有：大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌、淋病双球菌、滴虫、真菌、衣原体、支原体、病毒的逆行感染；其他如尿道损伤、结石、异物、前列腺炎、精囊炎、尿道口狭窄、包皮过长、包茎、性生活、手淫等也可引起该病。建议您可结合自身情况，积极到医院做个认真的检查后遵医嘱给予对症处理。祝您健康。

根据你的描述属于增生引起的，可以服用中成药小金丸调理，可以通过手术的方法治疗的，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

麻疹主要表现为痒，起风团痒皮疹。西医上病因不是很明确，西药上主要用抗过敏、止痒对症治疗。吃药后有效，过后经常反复发作。很多荨麻疹的病人存在血虚，使用补血的中药治疗，效果应该比较好。建议先用抗过敏的西药（如氯雷他定，扑尔敏）治疗，如果反复发作则到中医科予中药治疗，如果用药效果不太好，建议同时使用针灸治疗，针灸治疗对荨麻疹应该还是比较有用的。

这是很常见的踝扭伤，肿的原因是踝部内出血，前期应该泡冷水半个小时左右。24小时后可热敷理疗帮助血液循化促进恢复，局部可以使用各种止痛膏镇痛。减少走动，没事时抬高患处。也可以用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。