一、感冒及咳嗽可以吃梨和苹果吗两种都可以适量吃.春季气候干燥上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干咳.已出现咳嗽症状的可以多吃梨梨有生津润肺功效.苹果有通便的疗效可以预防便密.
2.感冒具体禁忌那些东西忌食物品:凡感冒期间无论风寒感冒或是风热感冒忌吃一切滋补油腻酸涩食物诸如猪肉鸭肉鸡肉羊内糯米饭黄芪黄精麦冬人参胎盘阿胶各种海鱼虾子螃蟹龙眼肉石榴乌梅以及各种粘糯的甜点食品.风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品如柿子柿饼豆腐绿豆芽田螺螺蛳蚌肉蚬肉生萝卜生藕生地瓜生菜瓜生梨生冷荸荠罗汉果冷茶菊花脑薄荷金银花白菊花胖大海.风热感冒者还应忌食生姜胡椒桂皮茴香丁香砂仁白酒冬虫夏草等.
三、需要补充哪些营养向你介绍感冒饮食的5大原则希望对你能有帮助:1选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等.2饮食宜清淡少油腻既满足营养的需要又能增进食欲.可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或豆腐乳等小菜以清淡爽口为宜.3保证水分的供给可多喝酸性果汁如山楂汁猕猴汁红枣汁鲜橙汁西瓜汁等以促进胃液分泌增进食欲.4多食含维生素CE及红色的食物如西红柿苹果葡萄枣草莓甜菜桔子西瓜及牛奶鸡蛋等.预防感冒的发生.5饮食宜少量多餐.如退烧食欲较好后可改为半流质饮食如面片汤清鸡汤龙须面小馄饨菜泥粥肉松粥肝泥粥蛋花粥。