老人65岁，失眠有时3-5天睡不着觉

指导意见：这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经，睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意　力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。

病情分析： 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。意见建议：人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

抑郁症的表现为伤心、焦虑、失望；暴饮暴食或不饮不食导致体重变化；夜晚失眠白天困乏；不喜欢交际，想换环境等。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，对患者的认知、情感、意志行为等诸方面都会造成较大的影响，可伴有幻觉、妄想等附加症状。精神分裂症除系统的药物治疗外，并没有其它更有效的治疗方法。建议遵医嘱按时按量服用药物，不要擅自停药减药。同时养成良好健康的生活作息规律，适当的做一些自己力所能及的事情，对精神分裂症的恢复也会有帮助。

你好：这个不是很清楚，建议你可以用中药治疗比较好，另外，可以服用槟榔十三味丸。

您好！这种情况从中医角度说属于脾阳不足、清阳不升证的表现。建议您可以找当地有经验的中医师进行调理，健脾气、升清阳，清窍得养，自然神清气爽，头脑昏沉的症状就会消失。成药可选择生脉饮和人参健脾丸同服！祝您身体健康！体型是否偏胖？血压是否过低？平时运动多吗？饮食和月经的情况如何？提问人的追问，谢谢医生。我的体型属于正常的吧，身高160cm，体重48KG。平时运动主要就是上下班踩自行车加起来每天大概有20分钟吧，然后就是爬楼梯了了，上四楼来回起码8次。饮食的话都是几乎都是在公司饭堂吃的当然经常家里还会加餐的，也都算是营养均衡啦，月经情况的话呢，几乎每个月都不规律的，感觉量越来越少，但是持续确实越来越长喔。

病情分析： 如果是帕金森病引起的手颤，美多巴治疗后症状会有所好转的，你需要进一步检查。意见建议：要排除甲亢引起的心动过速、手颤的可能，心脏神经官能症也会引起上述症状的，心理治疗是第一位的，也是最有效、花费少的治疗。如果有必要，也可以给予一些药物治疗，比如一些抗焦虑、抗抑郁药物，一些ß受体阻断剂、一些镇静类药物，或者中成药，都可以联合运用，效果会更快更好。

问题分析：你好，这种情况可考虑是患有神经衰弱的现象，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。意见建议：建议服用安神补脑的药物进行治疗，如果效果不明显应该到医院做相应的检查，并结合检查的病情听医嘱进行治疗

病情分析： 你好，既然已经结婚生子，就要静下心来安心生活。绝大多数的男人都会有外遇，但很少有人会因为外遇而离开自己的妻子和孩子。做好自己的本职工作，好好照顾老人，照顾家庭，他会明白孰轻孰重的。