心情常常处于一种低落状态

你好，通常情况下，失眠多是由于精神压力造成的。您孩子正处于升学的关键时期，学业压力，家长压力，造成失眠是很正常的。建议多带孩子出去散心，暗示孩子不要把学习当作一种包袱，多鼓励孩子，多让孩子到户外运动。

病情分析：
精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。
指导意见：
需要心理治疗。多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

病情分析：
你的这种情况是厌学吧？
指导意见：
我上高中时也有的，一看到书就是这种感觉。医生帮不了你啥忙。

根据你的情况,中医认为考虑是由于肾阳虚导致的，肾阳不足失去温煦的作用，命门火衰，导致性冷淡，建议口服金匮肾气丸治疗，改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥,饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

病情分析：
心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂，该怎么排解呢?心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。
指导意见：
建议，到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，
以上是对“不喜欢见陌生人心烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这可能是用眼过度，手机，电脑等刺激导致眼睛受伤所致。
指导意见：
需要暂停使用电脑手机，让眼修复。多吃富含维生素A丰富的食物。积极参加体育运动。
以上是对“这段时间感觉精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述属于情志因素有关
指导意见：
建议需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，可以服用中成药逍遥丸，针灸按摩治疗，需要正确对待。

你好！不知你以前是否受到什么打击才引发你抑郁的情绪，是否感觉这样情绪在加重？根据你叙述的情况可初步考虑是抑郁症。如果是早期发现，心理治疗或是自我调节是可以的。目前你的情况建议你可以去专业的医院确诊治疗。

病情分析：
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

病情分析：
你好一个人也需要安静呆着，但时间一到也是需要与人交流，而且还是需要调解情绪，同时不可能每天心情都很好。
指导意见：
当然总是有原因的而且郁闷对自己身体不好，所以还是试着改变目前最差状态，而且还是高兴对自己身心都很不错。
以上是对“经常闷闷不乐，突然间的心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！