你好看了你的问题描述。你应情况建议你应到正规医院泌尿生殖外科就诊。由专业医师通过检查明确诊断对症治疗。平常要注意避免手淫不良习惯。
加强营养。注意锻炼。你讲的这种方法应咨询正规医院专业医生比较放心。希望我的建议可以帮到你?