佛山精神科医院在哪

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。

强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法

你好，那这种情况不一定就是有疾病很有可能是习惯性的一些问题，有可能对学习不感兴趣，或者是其他方面的一些情况造成的，可以去做相关方面的检查。我建议，还是只有根据具体的检查结果来进行相应的治疗，一般来说是很有效果的，根据这个结果的适当的使用药物调整或者是提高学习的兴趣，这样就能够解决这个问题的。

心理分析：你好，抑郁症是可以治愈的疾病，只是一般情况可能治疗的时间比较长，容易反复会让人感觉它不可治愈。心理指导：抑郁症的治疗多是以药物和心理治疗相结合的形式效果更佳，要积极配合医嘱进行治疗，自身也要在心里做个调整，要有治愈的决心和信心。

白癜风的皮肤病变呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多，变白的皮肤对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳即发红，病程经过缓慢，渐向四周扩大，互相融合或达到一定程度时停止蔓延，历久不变。白癜风是有一定的遗传几率，但很小，多与环境有关，如生活，饮食等多方面.另外要加强日常防护也是很重要，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

你所说的这些不适最常见的是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。

我弟弟患有精神分裂症，看过不少医院，吃了不少药，始终没有痊愈，病情时好时坏。

心理分析：像这种情况应该去三级医院看临床心理科或精神科，也可以去精神病专业医院诊疗。心理指导：如果你是为别人咨询的,那建议你去找心理医生,如果你是为自己咨询的,我认为你没有任何治疗的必要

您好，长期服用安眠药可能会对身体产生非常大的副作用，还会让患者身体产生依赖性，如果停止还会出现戒断反应，得不偿失，建议不要使用安眠药。建议您睡前不要想太多，在平日里要学会劳逸结合，释放压力，睡前不要吃太饱，也不要吃刺激性太强的食物，适当做些放松活动，睡前喝杯热牛奶以及洗个热水澡都对缓解失眠有很好的帮助。

抑郁症自我治疗方法之五整理感受：抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，心理医生都会建议患者这样做。保持友善的心态：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。彭军指出，虽说是冥想，但却有很多方法，这里所提出的是一种简单的冥想练习，抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现，越是能集中投入情感在这个愿景图上，效果就越好，这个练习要持续重复去做。