你好,这样中医认为与肾阳虚有关,尤其是晚睡晚起,熬夜之后,平时还会有眼皮浮肿,肢冷畏寒等。建议服用金匮肾气丸,桂附地黄丸温补肾阳,平时多吃些生姜大枣红糖桂圆等,多运动,养成好的生活习惯,睡觉前不要喝太多水