水痘不宜多吃灵芝。原因说明:灵芝含多种生物活性成份,有提高人体免疫力的保健作用;但是水痘急性期内,以清淡饮食为主,滋补类食材只会加重病情;
建议多吃含碳水化合物丰富的五谷米汤粥,碳水化合物会生成葡萄糖醛,有解毒之功效