你好,身高与遗传和后天因素有关。指导意见向您描述的情况,正处于青春期,是生长发育的黄金时期,建议平时多吃些含钙质,蛋白质丰富的食物,如乳制品,蛋类,瘦肉等,保证一日三餐科学合理,适度运动,保证充足睡眠。
希望可以帮助到您!