你好,酸奶是以新颖全脂生奶为原料,经乳酸菌发酵制成的乳制品,富含维生素A,含脂肪及钙极少,仅适合于对脂肪消化不良的患儿暂时饮用,而对发育正常且又需求脂肪及大量钙元素的儿童来说,是极为不利的。
指导意见酸奶中含较多的乳酸菌,乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素,虽能抑止和消灭很多病原菌的生长,但同时也毁坏了对人体有益菌群的生长条件,使之不能为机体合成一些有益的维生素。
同时,经常吃酸奶还会影响正常的消化功用。酸奶不能经常喝,需要有节制。