你好!你的这种情况,就是外伤后,休息养伤脚部组织循环不畅,没有很好的锻炼修复引起的疼痛,以后勤活动锻炼,多热敷按摩以促进血液循环,休息时抬高肢体利于血液回流,很快就会恢复正常。
放心吧,积极活动练习,很快就会好的。祝你健康快乐!