肚子周围出现红色圆点，已有一个月。这是。

问题分析：你好，身高的增长和遗传，先天因数，后天营养，体育锻炼等因数有关。目前已经得到论证，喜欢锻炼的人比不喜欢锻炼的人可以多长高2.5CM左右。意见建议：由于你现在14岁，增处于体格生长的第二高峰期，继续长高是肯定的，但是能长多高，这个不好说，建议多运动，如跑步，打篮球，打羽毛球等对身高的增长肯定有帮助。想知道自己还能长多高，建议到医院拍X线片，看骨垢闭合情况就知道了。祝你长到理想的身高。拉筋不会长高的，因为身高的生长是长骨的生长，不是说筋长了就会长高。