灵芝治高血压怎么用法

灵芝有一定的扩张血管，改善微循环，降脂、安眠作用，对高血压病人的治疗有一定的辅助作用，高血压患者可以适量服用，但不能代替降压治疗。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张，注意劳逸结合。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。

坚持口服降压药物，适当服用灵芝制剂如灵芝10-20克切片，泡水或煎服。