问题分析:您好,根据症状表现您这是属于中医气虚阴虚,及时益气滋阴来治疗吧。意见建议:可以服用补中益气丸及生脉饮,配合后背膀胱经刮痧,在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃山药粥及薏苡仁等食疗,平时注意适当运动,避风寒,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。