防治便秘，据专家对万余名老年人的调查证实，长期便秘可使人的智力大为下降，并查明80％以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。
故消除便秘有保脑作用。多听音乐 日本专家发现，音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响，并能刺激人的各种感觉，进而活跃脑功能。
多做运动 如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量；散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量；手指运动可直接刺激脑细胞。
均有利于脑保健。
病情分析：
你好，有可能是存在个体差异。人流后的3到7天内有出血，都是属于比较常见的。也有的人会等几天后才有出血的情况，现在需要再继续观察几天。
指导意见：
如果一直没有出血的话，可以在两周左右做个妇科B超。如果检查子宫颈干净了没有就没问题的。一个月内禁止性生活，半年内不能再次怀孕。
病情分析：
您好，怀孕早期孕酮正常是60-90的，单位不一样，数值也不一样的。
指导意见：
孕酮偏低容易引起流产的，建议您在医生的指导下肌肉注射黄体酮进行保胎治疗的。
病情分析：
你好，根据你的描述，你担心你的环会影响到胎儿的正常发育，不知道该怎么办才好，很是困扰。
指导意见：
你的这种情况，放心好了，是肯定不会对胎儿有任何不良的影响的。怀孕期间，注意营养的合理搭配，保持营养，多吃有牛奶，牛肉，鸡蛋等有营养的食物。希望你幸福。
病情分析：
考虑和妇科炎症,宫颈糜烂有直接关系的
指导意见：
您的情况建议您先到医院化验白带,明确是什么类型的妇科炎症后对症用药,且不可盲目用药以免用药不当延误病情.
以上是对“阴道分泌物发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
和情绪，生活无规律，卵巢功能不正常等有关系的，经量大还要看是否有子宫肌瘤，可以先做B超检查。
指导意见：
，需要到医院做性激素检查，B超检查知道性激素分泌的类型后再用药调理。必要时还要做脑CT检查。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
以上是对“什么会引起月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你传上来的化验结果来看，β-HCG45.9miu/ml，这说明是怀孕了。而第2张图片，流出来的东西，有血块、有蜕膜组织，是否有孕囊？有血看不出来。
指导意见：
这种情况，考虑是怀孕后又发生了流产了。今天像来月经一样流出来东西，考虑是完全流产的可能性很大。所以，建议：不要紧张，放松心情，先观察看。如果自觉有异常情况的话，应该及早就诊。
病情分析：
您好，怀孕初期能够挤出白色的，粘粘的白色透明状物，这应该是怀孕引起的乳房分泌的乳汁。
指导意见：
平时还是要注意保持乳房的清洁干燥，少挤和抚摸乳房。
一般情况就是适当的用水稀释，然后清洗阴茎的，祝您身体健康！
病情分析：
患者27岁女性，衣原体和解脲支原体呈阳性。
指导意见：
你好，请不要过度担心，问题不是太大。衣原体和解脲支原体呈阳性，说明你感染了衣原体和解脲支原体，这两者均可上行感染，一起附件炎，可引起不孕，建议积极对症治疗。上述表明敏感的药用哪种都可以，用药期间禁止同房。这两种病原体均可以通过性生活传播，建议夫妻同治，避免交叉感染。平时注意保持外阴清洁干燥，内裤阳光下暴晒，性生活前后更要注意卫生，勿食寒凉、辛辣刺激的食物，锻炼身体以增强抵抗力。祝好运一生！
