您好。正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。
建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。
琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
病情分析:
腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大,
指导意见:
建议用麦麸加烈度高的白酒,大葱白干炒,达到灼热感时,用布包把以上麦麸包起来,裹住疼痛的地方,每天坚持,坚持两个月应该就除根了
病情分析:
多大的人呀,看样子病比较严重,需要去医院看看。
指导意见:
需要去检查血常规,脑电图以及一些相关的项目。这两天可能也没有吃什么东西。
病情分析:
根据你的年龄和症状来看,应该是更年期的症状,不用太担心。
指导意见:
建议保持愉快的心情,合理饮食,如果症状比较严重的话,可以到医院去对症治疗。
病情分析:
左右两侧肋骨开始疼痛,有可能是肋间神经炎导致的。可以吃些祛火消炎的药物
指导意见:
不要给自己太大压力。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果
病情分析:
女性肚脐眼左下方里面有不少器官,如降结肠、乙状结肠、左侧卵巢及其输卵管等。
可因结肠炎、卵巢囊肿、附件炎、盆腔炎等,于性交时冲击到炎症部位引起疼痛。
指导意见:
建议到正规医院消化科和妇科看医生。
以上是对“女,肚脐左下方时常疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑是属于局部淋巴结发炎的问题,
指导意见:
建议你注意休息,结合消炎治疗为主,必要时去医院外科检查一下,以上建议希望对你有所帮助。
以上是对“左边腋下总是感到胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
指导意见:
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
病情分析:
可能是运动性损了解膝盖:
膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的
指导意见:
服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症 平时注意膝部保暖,特别在夏天,不要贪凉;
病情分析:
尿有泡沫并不能说明任何问题的,可能与饮食成分有关的,也不排除尿本身出了问题的,如蛋白尿
指导意见:
建议你可以进行 一下尿常规检查,如果没有问题的,那么是不要紧的,可以直接多喝水,饮食清淡,暂限制荤腥食物就行的
指导意见:
舌头发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高.平时注意多饮水,在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药,并注意补充维生素B1、B6、C等,有降低血黏度、改善微循环作用,可消除发麻现象。