脚后跟骨折9个月以后能不能做体力活

你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上，祝你健康。

健康指导：根据您的描述。这种情况算二级三级伤残，建议在医生的指导下采取措施，同时注意制定，注意避免进食辛辣刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，保证膳食平衡！

补钙，可用维生素D制剂50-100ug每日，一个月后该预防量400IU/d.注意添加辅食，增加户外活动。补铁。可用硫酸亚铁同时服用维生素c促进铁的吸收，添加富含铁的食物如瘦肉，血，内脏，鱼等。

你可能是属于腰椎突出引起的可能再加上天气转冷使病情加重,建议口服藤黄健骨丸和根痛平胶囊再加以外用涂抹的雪上一枝蒿.至于你说的这个方子虽然说的很吸引人可是谁也知道它到底什么效果,具体还是咨询下中医专家.平时注意休息,避免久站久坐。

1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。指导意见所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了

蛇盘腰也就是带状疱疹是疱疹病毒感染引起的，一般免疫功能低下营养不良的人容易得这种病。一般七天左右就恢复了。治疗主要是用阿昔洛韦抗病毒，并给营养支持疗法。

你好，你所说的情况比较简单，现在还不能完全确定引起腿痛的原因。你的这种情况，可能与过度活动有关，不能完全排除由于过度活动导致的肌肉损伤，或者局部外伤造成的骨膜炎，因而需要你提供更详细的资料或者做详细检查确定。明确后做合理的检查。同时建议你长跑前必须做好热身，防止造成肌肉损伤。跑完后需要做好放松活动。

建议将骨折部位抬高，高过心脏位置，可以有效的促进血液循环，消除肿胀，还可以选择活血化瘀的中药进行口服、外敷或洗浴浸泡，可以对骨折部位的肿胀有很好的吸收作用。

你好你的情况建议对伤处进行积极的治疗，以免影响你的锻炼。可以考虑进行热敷加以按摩恢复治疗的方法进行康复治疗。