意见建议:好,根据您的描述你这样的生活规律是不好的,太晚吃饭或吃晚饭后睡觉容易导致消化不良,胃肠动力减弱等,吃饭晚饭后夜间血流较缓慢,胃消化功能减弱,另一方面由于胃要消化食物导致胃疲劳长期的话会导致消化不良甚至胃癌