肥胖不仅是单一的疾病它可通过机体代谢的作用引起全身多个系统的异常如循环系统、消化系统、呼吸系统等严重的危害了人类的身体降和生命成为多种疾病的罪魁祸首增加了糖尿病、高血压、脂质异尝缺血性心肌病、脑血管病、胆石症及某些癌肿、骨关节病、多囊卵巢综合征的发生 肥胖者与非肥胖者相比其发病率显著增高尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大也是导致其死亡的主要原因据报道肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍中度肥胖5倍、重度肥胖10倍患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍45岁以上肥胖男性左室肥大者约50%在8年内死亡 引起肥胖症的病因学很复杂总体认为肥胖症与遗传和环境因素有密切关系遗传且不说单就环境因素是指长期食入高脂、高热量食物再加体力活动减少心理障碍等因素作用下引起体脂调控网络的神经内分泌调节紊乱所致的疾病由此便知肥胖与生活方式密切相关因此预防和控制肥胖需从改变不良生活方式重建降的生活方式开始 衡量肥胖可根据公式来计算即体重指数(bmi)等于体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值[bmi体重/身高2kg/m2]bmi18.5~22.9正常体重;bmi23.0超重;bmi≥23.0~24.9轻度肥胖;bmi25.0~29.9中度肥胖bmi≥30.0重度肥胖如果bmi在正常范围内也应注意饮食的搭配防止超重已超者就应积极治疗