你好,如果继续下去,这样对于身体的伤害是很大的,一定要注意这个问题,不要再自慰了,这样是会影响到身体发育了,平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高体质。
不要接触任何含有色情的信息,减少个人的独处时间,多培养些兴趣爱好,这样也可以转移注意力。