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患者提问
四岁宝宝缺锌应该怎么补锌
宝宝前几天去体检的时候,检查结果显示宝宝有一点缺锌的现象。但是我不知道该怎么给孩子补锌,对这方面没有了解过,所以想问一下宝宝应该怎么补锌呢?
提问时间:2020-02-02 13:31
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
在正常饮食中,多吃高锌含量的水果和蔬菜,以及肉类。含锌量高的水果包括苹果、梨、西瓜等。其中,鱼、牛奶、鸡蛋、牡蛎等含锌量特别丰富,让宝宝多吃坚果,坚果中含锌量特别高。
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