右肩酸痛接近半年了，最近脖子后也开始酸痛

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉,韧带,关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。颈椎病患者做好保健工作，需要保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少脉管炎的发病率。颈椎病的发病和不良习惯有关，因此，减少颈椎病带来痛苦，患者应该避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。