你好,正常成人体温是36到37.2度,体温升高考虑是发热。根据你的描述,现在体温是在正常范围,出现头晕头痛伴有全身乏力,考虑是病毒性上呼吸道感染可能性大。
病毒感染有一个过程一般是3到7天。建议多喝开水,避免受凉,注意休息。可以配点感冒抗病毒的药物服用