胃胀是指病人感觉胃脘撑胀外观又有胀满的形态表现的一种病症可同时伴有胃脘疼痛恶心呕吐不能进食等临床表现.胃胀最主要的还是要在生活中注意保养避免摄食刺激性和对身体敏感的食物同是饮食方面要有规律细嚼慢咽戒烟少酒;
情绪稳定放松精神适量运动劳逸结合.另外呢在营养产品的调理给了如下建议:维生素C:具有抗氧化解毒的功效减轻精神压力;
促进胶原蛋白的合成增强胃动力. 维生素B族:促进消化加速人体的新陈代谢;稳定情绪减轻精神压力改善睡眠。