你好,你的这个情况,如果没有发病就没有关系,有很多正常人都有这样的现象的。建议你平时注意不要长时间坐,不要长时间弯腰干活,一般连续坐或者连续弯腰干活不要超过1小时;
要睡硬板床。做到以上的几点,基本上就可以了。