健康指导:你好,如果情况严重,建议你去医院治疗一下。注意加强饮食调节,宜食富含蛋白质,钙,磷,铁的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,瘦肉等。
同时还应补充一些新鲜的水果和蔬菜,一些坚果类的食物也要给予适当的补充。