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患者提问
小腿肌肉发达显得粗,请问怎么瘦?
提问时间:2020-04-18 14:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你想瘦小腿,散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。
这样走路的方式在平时应该养成习惯。
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