流鼻血是由于鼻孔内的毛细血管脆弱血管受到破坏后血液从鼻孔里流出流鼻血原因很多有鼻外伤、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多干燥等全身原因如血液中凝血机制异常血小板减少是常见病因常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的和月经无直接关系。
建议可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象多吃富含维生素E、D、PP类食物比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿莲藕、荸荠、雪梨、枇杷等多吃水果如苹果、桃、芒果、红枣等以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等增强血管弹性忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品