2岁半的宝宝、睡觉头上出汗比较多、这是缺钙的症状、经常流鼻血、考虑是上火的原因、不排除鼻部的病变。建议先行血钙检查、明确有无缺钙、如果缺钙、需要及时补钙治疗可以去医院五官科检查、明确有无鼻部的病变、如果是正常的、考虑是上火引起的、建议不要吃上火、辛辣、刺激的食物、可以吃点凉性的食物如蜂蜜